（ヘルニア）なぜ今になって症状が出るの？体の変化のしくみ | 西脇市・多可町の整体なら薫。

「若いときは何ともなかったのに、
なぜ今になって痛みやしびれが出てくるのか？」

そう感じる方はとても多いです。

実はここにも、体の変化の流れがあります。
今回は、そのしくみをやさしくお伝えしていきます🌿

🌿① 体は少しずつ変化している

体は年齢とともに、少しずつ変化していきます。

特に背骨のまわりは

・柔軟性の低下
・動きの減少

といった変化が起こりやすくなります。

海外でも、こうした体の変化は
年齢とともに進んでいくと考えられています。

若いころは

・体がやわらかい
・動きやすい

ため、多少の負担があっても
うまく分散されやすい状態です。

そのため、違和感があっても
気づかず過ごしていることもあります。

年齢とともに体が固くなり、
動きが少なくなることで

👉 一部に負担が集中しやすくなる
👉 神経に触れやすくなる

といった状態になることがあります。

その結果

👉 痛み
👉 しびれ

として感じられることがあります。

「昨日までは大丈夫だったのに…」
と感じることもありますが、

実際には

👉 少しずつ積み重なっていたものが
👉 あるタイミングで表に出てきた

というケースも少なくありません。

症状は、体からのサインでもあります。

そのサインをきっかけに

・体の使い方
・姿勢
・日常の習慣

を見直していくことが大切です。

体は日々変化しています。

「急に悪くなった」のではなく
👉 これまでの積み重ねが表に出てきた

と考えることもできます。

体のサインにやさしく気づき、
無理のない形で整えていきましょう🌿

「今の体は、これまでの積み重ね」

これからの体は、
今から変えていくこともできます😊