「ヘルニアは年齢のせい･･･」
そう思われることが多いですが、
実際の現場では
少し違う見方ができるケースもあります。
今回は、その考え方について
やさしくお伝えしていきます。
◆ 体の変化は早くから始まる
背骨と背骨の間には
クッションのような役割をする
“椎間板（ついかんばん）”があります。
この部分は年齢とともに変化しますが、
海外の研究では
👉 若いころから少しずつ変化が始まる
と考えられています。
◆ なぜ後から症状が出るのか？
若いころは
体が動きやすく、柔らかいため
多少の負担があっても
気づきにくいことがあります。
しかし年齢とともに
・体が固くなる
・動きが少なくなる
ということで
👉 神経に触れやすくなり
👉 痛みやしびれとして出てくることがあります
◆ よくあるケース
実際に、施術の現場でも
「急に痛くなったと思っていたけれど
話を聞くと、以前から違和感があった」
という方も少なくはありません。
また、
「手術後も違和感が残る」
「痛みは軽くなったけれど不安がある」
と感じている方もいらっしゃいます。
👉 原因は一つではなく、
積み重ねの影響も考えられます。
（※あくまで一例です）
◆ 海外の考え方
海外のガイドラインでは
👉 すぐに “手術” ではなく
👉 まずは “生活習慣” や “体の使い方を見直す”
ということが大切とされています。
◆ まとめ
ヘルニアは「年齢のせい」だけではなく
👉 これまでの生活や 体の使い方の積み重ね
も関係していると考えられます。
体は、ちゃんとサインを出しています！
そのサインを見逃さず
やさしく整えていくことが大切です。
「気になる方は一度、ご自身の体を見直してみてくださいね😊」